5 điều cần lưu ý khi chăm sóc con trong thời tiết giao mùa

Phụ huynh cần lưu ý 5 điều sau để đảm bảo an toàn và chăm sóc con thật tốt vào những ngày giao mùa khí hậu thất thường làm sức khỏe của trẻ rất dễ bị ảnh hưởng.

1. Chăm sóc con: đảm bảo chế độ ăn lành mạnh và thích hợp

Thời tiết chuyển mùa là lúc trẻ em dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa như đầy bụng, tiêu chảy… Trong khi đó, đường ruột các bé còn kém, hoạt tính Enzyme còn yếu, nếu chế độ ăn của trẻ không phù hợp, không đảm bảo vệ sinh và dưỡng cần thiết, trẻ rất dễ bị mất cân bằng vi sinh trong đường ruột, gây ra rối loạn tiêu hóa. Tình trạng này kéo dài hay tái phát nhiều lần sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển hệ miễn dịch ở trẻ.

Do đó bố mẹ cần cho bé ăn đầy đủ các nhóm dinh dưỡng gồm chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất để đảm bảo đường tiêu hóa của bé hoạt động bình thường. Ngoài ra, nên lựa chọn các loại thực phẩm sạch, ít dầu mỡ, dễ tiêu hóa, đặc biệt cho con ăn chín uống sôi và tuyệt đối không cho con dùng thức ăn bảo quản lâu ngày.

5 điều cần lưu ý khi chăm sóc con trong thời tiết giao mùa

2. Chăm sóc con: đảm bảo trang phục phù hợp

Thời điểm này miền Bắc bắt đầu trở lạnh, phụ huynh cần giúp bé giữ ấm, tránh để không khí lạnh tác động đến họng, mũi hay vùng da hở của bé. Khi tắm cho bé các mẹ cần đảm bảo nơi tắm không có gió lùa, tắm nhanh để cơ thể bé không bị ngấm nước quá lâu.

Với các bé ở miền Nam bố mẹ nên cho con mặc đồ kín đáo khi ra ngoài. Ngoài ra, bố mẹ không nên để con bị nóng, đổ mồ hôi trong lúc ngủ vì điều này dễ ảnh hưởng tới hoạt động của đường hô hấp.

3. Chăm sóc con: chú ý vệ sinh cá nhân

Phụ huynh nên tập cho bé thói quen rửa tay bằng xà bông hay nước rửa tay chuyên dụng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh hay chơi đùa. Điều này sẽ giúp hạn chế vi khuẩn xung quanh xâm nhập vào cơ thể bé và tránh được các bệnh nguy hiểm về da.

Khi cho con ra khỏi nhà, bố mẹ cần chuẩn bị khẩu trang và khăn giữ ấm (nếu trời gió, lạnh) để con không bị cảm lạnh hay mắc các bệnh về đường hô hấp do khói bụi.

4. Chăm sóc con: Chuẩn bị sẵn thuốc và đồ y tế cần thiết trong nhà

Dù bố mẹ cẩn thận nhưng việc con cảm sốt, ho hay sổ mũi là điều khó tránh khỏi lúc giao mùa. Vì vậy phụ huynh nên chuẩn bị sẵn các vật dụng y tế và thuốc cần thiết như cặp nhiệt độ, cồn, nước muối sinh lý, thuốc ho, thuốc giảm sốt…

Trẻ em thường dễ sốt nên việc chuẩn bị sẵn các loại thuốc giảm sốt an toàn là điều rất quan trọng. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại thuốc giảm sốt tốt được đóng gói dạng bột sủi hòa tan, có hương vị dễ uống, tác dụng nhanh mà còn được phân loại theo từng độ tuổi và cân nặng của trẻ.

5. Chăm sóc con: Khuyến khích vận động

Chăm vận động và thường xuyên tiếp xúc với không khí bên ngoài sẽ sức đề kháng của bé sẽ được nâng cao, từ đó dễ dàng thích nghi với những biến đổi của khí hậu và thời tiết hơn.

Với những trẻ có thể trạng yếu bố mẹ có thể khuyến khích bé đi bộ, dạo chơi nhẹ nhàng vào đầu giờ sáng hay cuối chiều mát. Với trẻ khỏe mạnh hơn, bố mẹ nên cho con tham gia các hoạt động tập thể, các lớp rèn luyện thể thao dành cho trẻ nhỏ. Điều này rất có ích và là phương pháp chăm sóc sức khỏe trẻ em rất tốt cũng như giúp trẻ nâng cao ý thức tự chủ trong tương lai.

5 điều cần lưu ý khi chăm sóc con trong thời tiết giao mùa
5 (100%) 8 votes
Có thể bạn quan tâm
Bình luận
Đang tải...