DANH MỤC

Kiến thức sức khỏe

Những thông tin sức khỏe hữu ích được chọn lọc từ nhiều nguồn đáng tin cậy và quý giá.

Bí kíp giúp ngủ trong vòng 1-2 phút bất kể ở đâu, khi nào

Làm sao để đặt lưng xuống mà ngủ được luôn là điều hết sức khó khăn nhiều người gặp phải trước khi biết đến 2 bí kíp ngủ ngay trong vòng 1-2 phút bất kể ở đâu, khi nào sau đây. Giấc ngủ là điều vô cùng quan trọng nhưng lắm khi chúng ta…

Chẩn đoán bệnh thông qua các vị trí đau bụng

Bụng đau có thể là biểu hiện của các bệnh lý khác nhau mà chúng ta có thể nhận biết được thông qua vị trí đau ở phần bụng. Đau bụng vùng rốn - Đau ruột thừa hoặc viêm ruột thừa Hiện tượng đau gần rốn có thể liên quan đến sự rối…

Ăn gì ngày nóng cho mát và giải nhiệt?

Đồ ăn thức uống đưa vào cơ thể giúp sẽ giúp bạn giải nhiệt và giữ sức khỏe tốt trong những ngày nắng nóng. Vậy nên ăn uống gì tốt nhất trong những ngày này? Thời tiết nắng nóng từ không khí, mặt đường, tường và tất cả các thiết bị...…

Ăn một củ hành Tây có thể phòng 8 loại bệnh

Không chỉ giàu giá trị dinh dưỡng, hành Tây còn có tác dụng làm mềm các mạch máu và giảm độ nhớt máu nhanh chóng. 1. Bổ sung canxi, làm chắc xương Hành Tây rất giàu canxi, có thể được so sánh với bắp cải và các loại rau giàu canxi…

10 loại thực phẩm giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên

Bạn đã bao giờ thấy tự ti và không thoải mái vì mùi cơ thể mình? Hãy tham khảo 10 loại thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tạo ra hương thơm cho cơ thể sau đây. Mùi hương cơ thể không chỉ là do di truyền mà còn có liên quan đến…

7 thói quen gây vô sinh hầu như dân văn phòng nào cũng mắc

Uống rượu, hút thuốc, stress, ngồi lâu hay để điện thoại trong túi quần là những thói quen gây vô sinh mà đa số dân văn phòng đều mắc phải. Ngồi lâu Ngồi lâu không vận động sẽ khiến lượng máu cung cấp cho khoang chậu không đủ, lượng…

Khi nào mật ong biến thành chất độc?

Mật ong, đặc biệt là mật ong rừng, là một thứ vô cùng quen thuộc với nhiều người Việt, tuy nhiên nếu cất giữ quá lâu có thể biến thành "độc dược" trong gia đình. Trong mật ong có chứa các vitamin nhóm B như B9, B12 và sắt, đồng nên có…

10 điều không nên làm khi bạn mệt mỏi

Cho dù bạn cảm thấy lười biếng trong ngày hoặc gặp khó khăn khi ngủ vào ban đêm, những triệu chứng mệt mỏi này có thể là một cảnh báo cho một số vấn đề về sức khỏe. Chu kỳ ngủ của cơ thể đòi hỏi tính nhất quán và nếu bạn mệt mỏi về thể…

6 loại thực phẩm thoải mái ănkhông sợ tăng cân ngày Tết

Đối với nhiều người việc duy trì cân nặng trong ngày Tết là điều khá khó khăn, do đó việc lựa chọn thực phẩm không tăng cân là điều vô cùng cần thiết. Trong ngày Tết sẽ có rất nhiều các món ăn ngon với đủ hương vị và dưỡng chất. Tuy…