DANH MỤC

Sức khỏe – Thẩm mỹ

Tiểu Kỷ Nguyên mang đến những thông tin thẩm mỹ và sức khỏe đa dạng, hữu ích, được chọn lọc và giàu tính nhân văn.

7 thói quen gây vô sinh hầu như dân văn phòng nào cũng mắc

Uống rượu, hút thuốc, stress, ngồi lâu hay để điện thoại trong túi quần là những thói quen gây vô sinh mà đa số dân văn phòng đều mắc phải. Ngồi lâu Ngồi lâu không vận động sẽ khiến lượng máu cung cấp cho khoang chậu không đủ, lượng…

Khi nào mật ong biến thành chất độc?

Mật ong, đặc biệt là mật ong rừng, là một thứ vô cùng quen thuộc với nhiều người Việt, tuy nhiên nếu cất giữ quá lâu có thể biến thành "độc dược" trong gia đình. Trong mật ong có chứa các vitamin nhóm B như B9, B12 và sắt, đồng nên có…

10 điều không nên làm khi bạn mệt mỏi

Cho dù bạn cảm thấy lười biếng trong ngày hoặc gặp khó khăn khi ngủ vào ban đêm, những triệu chứng mệt mỏi này có thể là một cảnh báo cho một số vấn đề về sức khỏe. Chu kỳ ngủ của cơ thể đòi hỏi tính nhất quán và nếu bạn mệt mỏi về thể…

6 loại thực phẩm thoải mái ănkhông sợ tăng cân ngày Tết

Đối với nhiều người việc duy trì cân nặng trong ngày Tết là điều khá khó khăn, do đó việc lựa chọn thực phẩm không tăng cân là điều vô cùng cần thiết. Trong ngày Tết sẽ có rất nhiều các món ăn ngon với đủ hương vị và dưỡng chất. Tuy…

Cảnh báo mối lo từ thực phẩm “bẩn” ngày Tết

Các loại thực phẩm quen thuộc như mứt, măng khô, giò chả, bánh chưng… sử dụng trong dịp Tết dễ bị tẩm hóa chất, gây nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Giò, chả, giò, măng, hạt dẻ cười… đều là những món ăn không thể thiếu trong ngày Tết. Tuy…

Bệnh biến động vật thành Zombie có thể lây sang người

Các chuyên gia cảnh bệnh tử thần khiến hươu nai biến thành zombie đang bùng phát trên khắp nước Mỹ và một phần Canada có thể sớm lây lan sang người. Bệnh hao mòn mãn tính (Chronic wasting disease) hay còn được biết đến với tên gọi bệnh…

Chúng ta đang bỏ quên 5 “nhân sâm” của mùa Đông

Trời lạnh khiến dương khí ẩn tàng, âm khí thịnh cực, dễ hao tổn thận... nên chúng ta cần quan tâm tới triết lý "Xuân ăn hoa, Hè ăn lá, Thu ăn quả, Đông ăn củ" của Trung y. Đối với con người mùa Đông dương khí ẩn náu tại thận, đối với…

Những thực phẩm nên kiêng ăn khi bị ho

Ho thường kèm theo cảm giác đau, ngứa rát họng, mất tiếng gây khó chịu cho bệnh nhân. Để quá trình điều trị nhanh chóng đạt kết quả, ngoài việc tuân thủ các phác đồ điều trị của bác sỹ thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng.…

10 thực phẩm phòng ngừa ung thư vú vừa rẻ lại hiệu quả

Tại Việt Nam hiện nay ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ, theo các chuyên gia y tế thì phần lớn là do việc ăn uống các loại thực phẩm không thích hợp. Tại Việt Nam ung thư vú chiếm đến 21% trong các loại ung thư xảy ra ở…

Những thực phẩm ngăn ngừa ung thư hiệu quả ngay trong bếp

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng bổ sung cà chua, gấc, tỏi, các loại rau họ cải… vào bữa ăn hàng ngày có thể giúp bạn phòng chống các căn bệnh ung thư hiệu quả. Theo các nghiên cứu gần đây, có một số thực phẩm có thể chống lại ung thư…