Tại sao người Việt thích tắm tối, người nước ngoài lại thích tắm sáng?

Đối với nhiều người Việt, sau một ngày làm việc vất vả thì đều muốn về nhà tắm rửa thoải mái và nghỉ ngơi thư giãn, tuy nhiên nhiều người nước ngoài lại có thói quen tắm vào buổi sáng. Vậy tắm khi nào tốt hơn?

Vì sao người nước ngoài lại thích tắm sáng?

Đối với người Việt, tắm rửa có tác dụng giải tỏa áp lực thể chất và tinh thần, bởi vì đa số mọi người chịu nhiều áp lực trong suốt một ngày, cơ thể khá mệt mỏi, đặc biệt là vào mùa hè, cả ngày đổ mồ hôi, buổi tối về nhà tắm, gột sạch đi mùi mồ hôi và bụi bẩn trên người thì mới ngủ thoải mái được. Ngủ ngon, ngày hôm sau mới có tinh thần và sức lực để bắt đầu một ngày làm việc và học tập mới.

Tại sao người Việt thích tắm tối, người nước ngoài lại thích tắm sáng?
Tắm tối hay tắm sáng khoa học hơn?

Thế nhưng người nước ngoài lại cho rằng buổi tối nên là thời gian nghỉ ngơi, nếu tắm vào lúc này sẽ khiến họ tỉnh táo hơn, không có lợi cho giấc ngủ. Vì vậy họ sẽ lựa chọn tắm sau khi thức dậy vào buổi sáng, như vậy có thể hỗ trợ thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp cơ thể sạch sẽ và tinh thần tỉnh táo.

Bên cạnh đó, người nước ngoài nghĩ rằng sau khi tắm rửa vào buổi sáng, cơ thể thơm tho, giúp họ toát ra sự lôi cuốn, góp phần hỗ trợ rất lớn cho hình tượng của mình.

Họ còn rất thích chạy bộ vào buổi sáng, có rất nhiều người không bị áp lực như người Việt, hơn nữa thời gian đi làm của họ thường là 9-10 giờ sáng, vì vậy họ có thể chạy bộ sau khi thức dậy, sau đó người đầy mồ hôi thì chạy về đi tắm, như vậy có thể giúp họ tràn đầy năng lượng để đi làm, đây là một lối sống rất lành mạnh và còn tránh được việc ban đêm thức quá khuya, ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Có nhiều người Việt lần đầu tiên đến Mỹ cảm thấy rất bất ngờ trước thói quen tắm vào buổi sáng của người dân ở đây. Tuy nhiên “nhập gia tùy tục”, sau một thời gian dài sống ở nước ngoài, nhiều người Việt đã bắt đầu có thói quen tắm vào buổi sáng. Dù vậy, do đã có thói quen tắm vào buổi tối trong thời gian dài khó có thể thay đổi nên nhiều người Việt tắm cả vào mỗi sáng và tối.

Vậy tắm sáng hay tối sẽ tốt hơn?

Trên thực tế, cho dù bạn tắm vào buổi tối hay buổi sáng, đây không phải là vấn đề lớn, tùy vào điều kiện sinh hoạt và thói quen của mỗi người. Tuy nhiên, thời gian tắm không nên quá lâu, vì nếu bạn tắm thường xuyên và trong thời gian dài, không chỉ lượng nước bị lãng phí mà còn dễ gặp vấn đề khô da.

Ngoài ra, bất kể là sáng hay tối, có 2 khoảng thời gian không phù hợp để tắm.

2 thời điểm không phù hợp để tắm:

– Không nên tắm khi bụng quá đói: Quá đói ở đây chủ yếu có nghĩa là cảm thấy bụng đói kêu óc ách và thậm chí là bị hạ đường huyết nhẹ – đó là khi có cảm giác tay chân mất sức và hoa mắt, lúc này không nên tắm.

– Không nên tắm sau khi ăn no: Sau khi ăn no, nhu động dạ dày tăng nhanh và nhu cầu về lượng máu cũng tăng lên. Lúc này, cơ thể sẽ vận chuyển một phần máu đến dạ dày để hỗ trợ tiêu hóa nên nếu lập tức đi tắm vào lúc này sẽ khiến lượng máu chảy về da tăng lên, lượng máu cung cấp cho dạ dày sẽ giảm đi, từ đó ảnh hưởng đến chức năng của dạ dày và đường ruột.

Thông tin có thể bạn quan tâm?
Liên kết hữu ích: Mua chung cư giá rẻ Hà Nội, Mua chung cư giá rẻ Đà Nẵng, Mua chung cư giá rẻ Hồ Chí Minh, Mua chung cư trả góp Hà Nội, Mua chung cư trả góp Đà Nẵng, Mua chung cư trả góp Hồ Chí Minh, Bán chung cư giá rẻ Hà Nội, Bán chung cư giá rẻ Đà Nẵng, Bán chung cư giá rẻ Hồ Chí Minh, Bán chung cư trả góp Hà Nội, Bán chung cư trả góp Đà Nẵng, Bán chung cư trả góp Hồ Chí Minh, Chung cư giá rẻ trả góp Hà Nội, Chung cư giá rẻ trả góp Đà Nẵng, Chung cư giá rẻ trả góp Hồ Chí Minh, Chung cư trả góp giá rẻ Hà Nội, Chung cư trả góp giá rẻ Đà Nẵng, Chung cư trả góp giá rẻ Hồ Chí Minh, Tư vấn bảo hiểm online, Tư vấn bảo hiểm uy tín, Tư vấn bảo hiểm xã hội uy tín, Tư vấn bảo hiểm y tế uy tín, Tư vấn bảo hiểm thai sản uy tín, Tư vấn bảo hiểm sức khỏe, Tư vấn bảo hiểm thất nghiệp uy tín, Tư vấn bảo hiểm tài sản uy tín, Tư vấn bảo hiểm ô tô uy tín, Tư vấn bảo hiểm nhà uy tín, Thông tin y tế hữu ích, Kiến thức sức khỏe hữu ích, Kiến thức dinh dưỡng hữu ích, Cách dùng thuốc đúng, Mẹo vặt cuộc sống